Muitas pessoas desconhecem o poder de uma massagem para benefício do corpo e da mente. Vou listar algumas vantagens que são de grande importância:
1 – O relaxamento do nosso músculo auxilia na eliminação de toxinas, fazendo o nosso sistema imunológico trabalhar bem.
2 – A massagem gera endorfina, hormônio do bem-estar, trazendo uma ótima energia.
3 – Revitalização da pele, aumento da circulação sanguínea.
4 – Recuperação rápida de uma desarmonia causada por ansiedade ou tristeza.
5 – A massagem também ajuda na hora do sono, trazendo um relaxamento para nossa mente.
Os movimentos podem ser leves ou rápidos dependendo do objetivo de cada manobra. Os toques leves ajudam a causar analgesia, e as manobras rápidas auxiliam na melhora da circulação sanguínea, nutrindo as células do corpo.
Todo toque traz percepção de acolhimento para o corpo, e as sensações sensoriais que são produzidas expandem também novas conexões do nosso cérebro.
O bem-estar causado por uma massagem ajuda a evitar doenças e aumentar a qualidade de vida no nosso cotidiano.
Experimente a massagem, você vai se sentir pleno e revitalizado.